一品稀飯
6月
今日台北は朝暴風について37.5度の高温を出します……
本当にの夏はまだ到来していません……今夏どのように暑気を払いを…?
朝、最も好きな食物
水はハクサイを煮ます
(毎週でも何粒のハクサイを買って、1日何度食べます)
油、塩、砂糖のいかなる調味料がありません
濃い野菜の甘味
毎日さわやかなのは序幕を開きます
それから
いっしょに餅をあぶる添加したのがありません
バターが要らないで、ジャムが要らないで、、は、いかなるもののを加えないで法を食べます
最後
1条のバショウは皿、百香の果実の1両の粒を切ります
食事は終わって、一大の杯のハクサイのスープを飲みます……
水分は女性の生命で、私の輝いた皮膚よく旅行する各地、好奇心がある女性を引いてきて質問して、、は、はどうしてあなたは輝く皮膚を持つことができます…
同じく日本写真館の撮影がことがある時、顔を質疑するに油を出されて、おしろいをつけてやっと光が反射することはでき(ありえ)ないのでなければなりません……しかし
私の顔はこれまで油を出していないでどれを過ぎて、、は、とても乾きます
夏季
皮膚はねばねばする方法に粘らないで、多く水を飲んで、しかし腎臓のよくない人が注意するのが摂取してはいけないのでなければならない過剰です
多く野菜、果物を食べます
塩分あるいは熱量の高すぎる食物が適切です
熱量が高いため、体に思うのが暑気にあたる反応比較的強烈にならせます
特に少し年齢の友達、、は、は夕食は、は低い熱量は睡眠の時寝つきやすいですよ…
今日の夕食
(ゴマの葉+サツマイモ)
この1本のかゆ、食べるととてもつるつるなののはとてもあんかけにしたことがあるようです
ゴマの葉はとても苦くて、しかしのぼせを退いて、歯ぐきがあるいは体の中のおこりっぽい時に腫れて、とても適合します
方法は
先にゴマの葉を、料理袋の中でもみます
もんで葉の緑色の汁まで(に)流れ出ます(とても苦くて、なくしてしまわなければなりません)
それからサツマイモの角切りを
ほんの少しの米を加えて、多くの水はいっしょにかゆを煮ます,塩を入れます
サツマイモが柔らかくなって食用することができます
而
しきりにのゴマの葉、とても甘いサツマイモ……本当に絶対に配合するのです
通常
水ぶくれをあけてかゆまで(に)冷たくなってまた食べます
少し甘い人が好きで、多くサツマイモを入れることができますかも
米は少し多くて、菜飯です
とても菜飯が好きです
日本人は菜飯の技と力の一流て、、は、とてもおいしくて、すごいです😉👍